玉竹的属性既不是寒性也不是热性，它是性平，味甘，基本对于一般体质的人群都可以服用。
玉竹是一味非常好的养生保健药物，具有养阴润燥，生津止渴的功效，可以喝葱白，桔梗，白薇等药物配伍，治疗阴虚感冒；也可以与麦冬，沙参等药物相配伍，预防秋燥过于伤胃阴。